吃废弃物食品的伤害：
一、煎炸类食品关键伤害是：
1、煎炸木薯淀粉造成心血管疾病;
2、含致癌物;
3、毁坏维他命，使蛋白质水解。
二、腌渍类食品关键伤害是：
1、造成高血压，肾负担重，造成鼻咽癌;
2、影响黏膜系统(对胃肠危害);
3、容易得到溃疡和炎症。
三、生产加工类肉食品(牛肉干、猪肉松、腊肠等)关键伤害是：
1、含三大致癌物之一：亚*酸钠(防腐蚀和着色功效);
2、含很多添加剂，加剧肝脏压力。
四、曲奇饼干类食品(没有超低温烤制和全麦饼干)关键伤害是：
1、山梨酸和黑色素过多对肾脏功能导致压力;
2、受到破坏维他命;
3、发热量过多、营养元素低。
五、碳酸饮料、可口可乐类食品关键伤害是：
1、含**铵、炭酸，会带去身体很多的钙;
2、糖份过高，喝后有饱涨感，影响主食。
六、便捷类食品(关键指泡面和彭化食品)关键伤害是：
1、盐份过高，含添加剂、香料，损肝;
2、仅有发热量，沒有营养成分。
在对吃废弃物食品的伤害了解后，挑选这种食材的情况下，一定要降低开展，尤其是孩子成长的情况下，对那样食材也是不必挑选，不然对人体各层面会出现影响，这一点父母也是要留意，恰当的挑选食材，对本身各层面才会出现非常好协助的。
